Strategi Holistik Peningkatan Kualitas Hidup Lansia

Abstract

Usia senja adalah masa yang penuh tantangan sekaligus peluang. Dalam fase ini, lansia membutuhkan perhatian dan pemahaman yang lebih dalam mengenai aspek-aspek kesehatan fisik, mental, dan sosial. Buku ini disusun dengan tujuan memberikan informasi yang komprehensif mengenai berbagai aspek tersebut, mulai dari perawatan kesehatan, nutrisi, aktivitas fisik, hingga dukungan emosional dan sosial yang diperlukan oleh lansia.